自分の道を歩きましょう

数回前のブログで書いたように、
しばらくここをお休みしたいと思います。

いつ戻ってくるかも分からないですし、
戻ってこないで削除するかもしれません。

その時の気分にまかせます。

それでは、また。

検査結果でました。

多少聴力は落ちていますが、
大きな問題ではないということでした。

甲状腺を調べるための血液検査は正常でした。

TSH（甲状腺刺激ホルモン）や、
T3、T4
（詳しい名前は忘れましたが、ヨード系のホルモンだった気がする）
と聞いたことがある名前が出てきたので、驚きました。

まだまだ安心できない状況なので通院します。
とりあえず、大事には至らずによかったです。

ご心配おかけしました。

これから耳鼻科へ通院してきます。

今日も検査でしょう。
それによって、今後の方針が変わります。

前回は、難聴ではないか･･･と、言われました。
あ、違った。難聴ですね、と言われました。断定されました。

それと、メニエール病の疑いもありました。

メニエール病は笑点の歌丸さんがかかった病気でもあります。
まさか、自分にその疑いがかかるとは思いませんでした。

３徴候としては、

１．突然発症するめまい発作（発作性突発性眩暈）
２．感音性難聴
３．耳鳴り

があります。

また、気持ち悪くなり（悪心）、吐き気や嘔吐が見られます。

加えて、難治性の内耳疾患です。しかも、原因は不明。　

以上が本による記述なのですが、
先生の話によると、
最近ではめまいがないメニエール病もあるそうです。

私によくあてはまるのは、難聴、耳鳴りです。
疲れると、めまい、気持ち悪さ、吐き気があります。

てっきり、私はうつ病だから
上のような症状が出ていたとばかり思っていました。

難聴はあるし、耳が痛いから中耳炎かも、
と思ったことはありましたが、
メニエール病とは予想外でした。

正確な検査もしていないし、診断が下ったわけではないので、
今のところ冷静でいます。

どちらかというと、耳よりも
甲状腺の方が厄介なのかな？という気持ちの方が強いですから。

次に甲状腺について調べてみます。

ああ、時間とり過ぎた。早く病院へ行こうっと。

甲状腺の疾患について、本を眺めていたところ、
バセドウ病にたどり着きました。

バセドウ病は甲状腺機能亢進症の中の代表的な疾患です。

その症状であり、また自分に当てはまるものとして、

１．甲状腺が腫れる（甲状腺腫大）
２．汗が多い
３．不随意に体が一定の振動をおこす（振戦）
４．だるい（倦怠感）
５．体重減少

などがあげられます。あてはまりすぎだって（泣）


なぜ、私が甲状腺を気にしているかというのは、
授業の一環でうつ病について調べたときに、
うつ病になる原因として、甲状腺の異常があげられていたからです。

もしかして、うつ病による症状だと思っていたものが、
実は甲状腺の異常が原因によって引き起こされた症状だったのかもしれません。

実際ＧＷ最終日もうつで動けなかったのですが、
それほどストレスがかかっていない状況なのに、
うつが発症していたのは、実は甲状腺によるものなのでしょうか？

精神的にうつ病にかかる原因がみあたらないのです。

精神的なストレスをなるべく取り除いて、
すごしやすい状況を自分で作り出しています。

なのに、未だにうつになります。

体質的にうつになりやすいといっても、うつ病というだけで、
私の症状は片付けられるものなのでしょうか？

昨日は、飛ばしすぎました。
レポート取り掛かったり、
ミキサーや圧力鍋など調理器具を買いにいったりしました。

そのせいか、今日は夕方まで体が動かなかったです。

それで、ぼーっと考えてました。

先日、友人とご飯食べにいったり、電話したりと、
普通の人が送るような生活をしていました。

クラスの人間関係を聞いて、頭がパニックしてました。

人の本当の姿はわずかですが、
しっかりと表面に出ているものですね。

外面をきちっと取り繕っているようでも、
ところどころ本音が垣間見えてました。

また、別の人とも一緒に帰りながら、悩みを相談しました。

会話の中で学んだのは、自分の方向性は既に決まっており、
足りなかったのは一歩進みだすための覚悟でした。

そこで思いました。

パソコンに向かってきれいごとだけを交わすよりも、
直接人と話す方が得るものが多い。

ネット上の人間関係よりも、
リアルでの人間関係を重視していく方が自分のためになるのでは？

もちろん、私は完全にネット依存しているわけでもないですし、
もともとリアルの人間関係を充実させるつもりで始めたブログです。

mixiに接続しているブログの方は、誰にでも公開されています。
そちらを見てもらえれば、
十分リアルの人間関係作りの機能を果たしています。

というわけで、このブログはお休みするか、
非公開ブログに変わるかもしれません。

人間関係に疲れた数週間でした。

ですが、その問題のおかげで
自分の中で新たなものの見方が増えました。

（と、前向きに考えてみました。）

その結果、成長できていればいいな。


さて、ＧＷ帰れなくなりました。もろもろの事情によりまして。

いえ、違った･･･理由はひとつ。

結局はお金がなかったということです。

下宿先に残っている間にもできることはたくさんあるので、
それらをひとつずつ片付けることになりました。


また、これを書いている途中に思ったことがあります。

確かに人間関係で悩みました。
けれど、それと同時に人間関係により救われた面もありました。

周囲の人に相談して、
参考にした方がいいものは参考にさせてもらいましたから。

人間関係すべてが面倒なわけではないですね。
プラスの面もあります。

プラスにするかマイナスにするかは自分次第なのですね。

友人と話をしていて、あまりにも聞き返す頻度が多かったこと、
また、右の耳の奥がむずがゆいことから、
耳鼻科へ診察に行って来ました。

診察だけでなく、聴力検査もしました。

先生が「右の耳よりも左の方がよくないですね。」
と言いました。

「え、そうなの？」と思いきや、先生が、
「左の耳が難聴ですね。」と言いました。

呆然自失。泣きそうになりました。

検査結果のグラフをみたら、
私が見ても明らかにおかしかったです。

低音が特に聞き取れないのです。

詳しくは様子を見てからでないと分からないそうです。
また、それからでないと手が打てないそうです。

「ストレスかかることありましたか？」と聞かれました。

あぁ、思い当たることがあるよ。

おかしな男の人が近づいてきて、気が滅入りました。
しつこく話しかけてくるし、
待ち伏せするし、固定の席なのに、私の隣に座ってくる。

彼をひたすら無視。会話も無視。視線も合わせなかった。
そしたら、
「おやおや、マイペースで困ったね。ふふふ･･･。」
と喜んでまして、翌日も普通に話しかけてきました。

彼は、えらくポジティブです。

話を戻します。

しかも、耳鼻科では難聴との診断だけではなかったです。

腫瘍が発見されました。甲状腺に。

甲状腺とは、のどの隣の左右の部分です。

検査中に「唾を飲み込んでください。」
と言われたので、唾を飲み込むと、
先生の指が右側の甲状腺の所だけに強くあたるのです。

左側は全然痛くないのに、右側だけに痛みがきました。

その腫瘍の中は液体で、のう胞性腫瘍でした。
腫瘍は予想外だったので、困ったものです。

先生は、大学病院への紹介状まで書いてくださいました。
私の状況はそんなにひどいのでしょうか。

これから、どうなるんでしょうか？

学校の課題でどうしてもパソコンを使わなければならないです。

授業で３時間連続で画面を見続けたところ、
完全にうつに入りました。

ひどく疲れて、頭痛がひどくなり、
帰宅後倒れるように寝込みます。
それでも疲れはとれないです。

その後、とりあえず食事をして、
ランニングにいきます。

ランニングのおかげで少しは回復するのですが、
連日となると完全な回復は難しいです。

帰宅後軽く寝たにもかかわらず、
１２時前には寝て８時間は寝るのですが、
翌朝までに疲れはとれないです。

起きるのがひどくつらいです。

今週いっぱいパソコンの実習があるのですが、
私の体は耐えられるのでしょうか？

また、スポーツをした後の睡眠だと
目覚めがいいです。

筋肉痛がない限り、気分は楽になりますね。

私がパソコンを好きでも、私の体はついてこないです。

パソコンのインストラクターのバイトでもしようかと
考えていたのですが、今回の経験で無理だと判明。

パソコンの時間を減らした方がうつにはいいですね。
（といいいながら、こんなに長く更新してしまった（泣））

好きなことも大切だけど、
それ以上に自分の体をいたわることを優先させようっと。

私はパソコンに向いてない体なので、
パソコンに長時間向かえるということは
すばらしい能力の1つだと思いました。

昨日は人間関係のしがらみで、
合コンのようなものに参加しました。

場を盛り上げようとリードする人、
空気が読めずにしらけさせる人など様々です。

大あくびをしたり、
貧乏ゆすりをしたりと喧嘩売っているのかと思われる行動をとった人もいたのですが、
その人は無理やり来させられたと今日判明しました。

やっぱり無理はいけないですね。
自分も相手も傷付ける。

さて、私の会話の特徴としては、マシンガントークをしてしまいます。
全体の話の流れをうまく生かせなかったですね。

相手の話を聞いて盛り上げることが今後の課題だと思いました。
相手がくれたいいボールをうまくキャッチしたいですね。

あと、全体を見ること。
私は会話ができる人だけしか見ていなくて、
話に参加していない人にも分かりやすいような説明を加えられたら･･･
と思いました。

ブログだと一方通行で話をすることになりがちなので、
日常でも会話の練習をしたいです。

では、家にこもってないで、外にでますか。

自分は嫌われていると思ってました。
だから溶け込めないのだろうと思ってた。

でも、ふっと気が付くと、実は自分が嫌っていたのですよ。

私は好かれたいと思っていなかった。

だから、単純に被害妄想だったわけです。

振り返ってみれば、むしろ私は
何気なく小さな攻撃していましたからね。

無意識のうちに離れたがっていたのかもしれないです。
無意識なので、はっきりとは分かりませんが、
おそらく自分の正直で素直な気持ちなのでしょう。

どちらかというと明らかに嫌っていたというよりも、
正確には興味がもてなかったという方がぴったりきますね。

嫌いになるのは本当に疲れますから。
それに嫌うというのはその人に対して関心があるということです。
嫌いになるのは、その人のことを気にしているわけです。

だから、私は嫌いになるというよりも、もう無関心になります。
あんまり関わりたくなくなって、離れたくなってきます。

頑張って好きになんてなれないですね。

無理して好きになっても、心にひずみができて、
相手を攻撃してしまいました。

それではお互いのためになりませんでした。
相手も自分も傷つきました。

相手の嫌な部分を受け入れられなかったです。
自分がまだまだ器が小さいです。

でも、これが等身大の自分です。（最後は開き直りかよ（笑））